Шкала депрессии Бека (BDI)

Шкала депрессии| Бека

1. Печаль 0 - Я не чувствую себя печальным 1 - Я чувствую себя печальным 2 - Я все время печален и не могу от этого избавиться 3 - Я так печален или несчастлив, что не могу этого вынести

2. Пессимизм 0 - Я не пессимистично настроен в отношении будущего 1 - Я чувствую, что у меня нет будущего 2 - Я чувствую, что будущее безнадежно и ничего не может измениться к лучшему 3 - Я чувствую, что будущее безнадежно и что ничего не изменится

3. Чувство неудачи 0 - Я не чувствую себя неудачником 1 - Я чувствую, что потерпел больше неудач, чем другие люди 2 - Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу лишь множество неудач 3 - Я чувствую, что как личность я - полный неудачник

4. Потеря удовлетворения 0 - Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше 1 - Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше 2 - Я больше не получаю удовлетворения ни от чего 3 - Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело

5. Чувство вины 0 - Я не чувствую себя особенно виноватым 1 - Я чувствую себя виноватым значительную часть времени 2 - Я чувствую себя виноватым большую часть времени 3 - Я чувствую себя виноватым постоянно

6. Чувство наказания 0 - Я не чувствую, что меня наказывают 1 - Я чувствую, что могу быть наказан 2 - Я ожидаю, что меня накажут 3 - Я чувствую, что меня наказывают

7. Отношение к себе 0 - Я не разочарован в себе 1 - Я разочарован в себе 2 - Я себе противен 3 - Я ненавижу себя

8. Самокритика 0 - Я не чувствую, что хуже других 1 - Я критикую себя за свои слабости и ошибки 2 - Я все время виню себя за свои поступки 3 - Я виню себя во всем плохом, что происходит

9. Суицидальные мысли 0 - У меня нет мыслей о самоубийстве 1 - У меня есть мысли о самоубийстве, но я не стал бы их осуществлять 2 - Я хотел бы покончить с собой 3 - Я убил бы себя, если бы представилась возможность

10. Слезливость 0 - Я плачу не больше, чем обычно 1 - Сейчас я плачу чаще, чем раньше 2 - Теперь я все время плачу 3 - Раньше я мог плакать, а теперь не могу, даже когда хочется

11. Раздражительность 0 - Сейчас я раздражаюсь не более, чем обычно 1 - Я более легко раздражаюсь, чем раньше 2 - Теперь я постоянно чувствую раздражение 3 - Я стал безразличен к вещам, которые раньше меня раздражали

12. Социальный интерес 0 - Я не утратил интереса к другим людям 1 - Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше 2 - Я почти потерял интерес к другим людям 3 - Я полностью утратил интерес к другим людям

13. Принятие решений 0 - Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше 1 - Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения 2 - Мне труднее принимать решения, чем раньше 3 - Я больше не могу принимать решения

14. Образ собственного тела 0 - Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно 1 - Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным 2 - Я чувствую, что в моей внешности происходят постоянные изменения, делающие меня непривлекательным 3 - Я считаю, что выгляжу безобразно

15. Работоспособность 0 - Я могу работать так же хорошо, как и раньше 1 - Мне необходимо дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь 2 - Я с трудом заставляю себя делать что-либо 3 - Я совсем не могу выполнять никакую работу

16. Сон 0 - Я сплю так же хорошо, как и раньше 1 - Сейчас я сплю хуже, чем раньше 2 - Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять 3 - Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть

17. Утомляемость 0 - Я устаю не больше, чем обычно 1 - Теперь я устаю быстрее, чем раньше 2 - Я устаю почти от всего, что я делаю 3 - Я слишком устал, чтобы делать что-либо

18. Аппетит 0 - Мой аппетит не хуже, чем обычно 1 - Мой аппетит стал хуже, чем раньше 2 - Мой аппетит теперь значительно хуже 3 - У меня вообще нет аппетита

19. Потеря веса 0 - В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной 1 - За последнее время я потерял более 2 кг 2 - Я потерял более 5 кг 3 - Я потерял более 7 кг

20. Беспокойство о здоровье 0 - Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно 1 - Меня тревожат проблемы моего физического здоровья 2 - Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом 3 - Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать

21. Снижение либидо 0 - В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу 1 - Меня меньше занимает секс, чем раньше 2 - Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными отношениями 3 - Я полностью утратил сексуальный интерес

Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) — клиническая шкала для оценки выраженности депрессии

© CYBER FOCUS | Психодиагностический инструмент